鍼灸師として日々いろいろ気がついたことや気になることをメモ代わりにつづっています。
フレイルは要介護状態の前段階！ 英語で Frailty という。 チェック項目は以下。
□体重減少 □疲れやすい □筋力の低下 □歩くのが遅くなった □活動性の低下
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