9/07/2007

BMI=22

22がいわゆる標準だそうです。
といっても統計的なものでこの辺が健康だということ。
残念ながら26ですので18%もアップしています。

相変わらず、食欲だけは旺盛です。毎回の食事のおいしいこと。
それも炭水化物系がすきなので、全ては皆エネルギーとなり、1日の必要なエネルギー以上のものは脂肪となり蓄えられる結果、下腹おでぶの体型となっています。

食欲を抑える経穴はなんであるだろうか?