8/18/2014

ふくらはぎセルフチェック

(1)力こぶよりふくらはぎが硬い
(2)靴下の跡が30分以上消えない
(3)強くつかむと痛い

1つ以上当てはまると、「筋ポンプ作用が衰えている」かもしれない。

歩いていてふくらはぎに痛みやしびれ、歩いていなくても、脚のしびれや痛みが強くなると
「閉塞性動脈硬化症」の疑いがある。

脊柱管狭窄症
 間歇跛行(休むと痛みがとれ、また歩くと痛み出す)
 
下肢静脈瘤

※健康カプセル「ゲンキの時間」より。

0 件のコメント: